청송 화목초, 전교생 ‘매일운동’… 아침 협동체육부터 월 1회 인바디 검사까지

청송군 현서면 화목초등학교(교장 손윤정)가 운동을 학교생활의 일부로 만들고 있다. 학교는 학생들이 일상 속에서 즐겁게 운동하며 건강한 생활 습관을 기를 수 있도록 전교생이 함께하는 ‘매일운동’을 운영한다.

전교생은 매일 아침 운동장에 모여 팀 협동 공 전달 게임과 릴레이 게임 등 협동 체육활동을 한다. 플라잉 디스크, 드리블, 장애물 경기 같은 다양한 뉴스포츠도 체험한다. 학생들은 공을 전달하고 서로 응원하며 과제를 해결하는 과정에서 협동심과 의사소통 능력을 기른다.

중간놀이 시간에는 전교생이 운동장에 나와 자신의 속도에 맞춰 달리기를 한다. 달리기 경기 같은 체육활동도 마련해 학생들이 기량을 발휘하고 노력의 결실을 확인하도록 돕는다.

학교는 학생들이 자신의 신체 변화와 운동 결과를 스스로 확인할 수 있도록 매월 인바디 검사도 한다. 학생들은 측정 결과를 지난 기록과 비교하며 앞으로 실천할 운동 목표를 생각해 본다. 매일운동에 참여할 때마다 스탬프를 모으고 일정 개수에 도달하면 상품을 받는 스탬프 카드 활동도 참여를 이끈다.

매일운동에 참여한 6학년 학생은 “친구들과 함께 운동장을 달리고 게임을 하면 아침부터 기분이 좋아진다”며 “인바디 결과를 보면서 내가 성장하고 있다는 것을 알게 되어 운동을 더 열심히 하고 싶다”고 소감을 전했다.

손윤정 교장은 “매일운동은 학생들이 즐겁게 몸을 움직이며 건강한 습관과 협동하는 태도를 함께 기르는 활동”이라며 “학생들이 운동을 특별한 행사가 아닌 일상적인 생활 습관으로 받아들이고, 자신의 성장 과정을 꾸준히 확인하며 건강한 몸과 마음을 가꿀 수 있도록 앞으로도 다양한 활동을 지원하겠다”고 말했다.

학교는 매일운동을 통해 규칙적인 신체활동에 따른 기초 체력 향상, 협동 체육활동을 통한 공동체 의식과 의사소통 능력 강화, 인바디 검사와 운동 기록을 활용한 자기 건강관리 역량, 달리기와 뉴스포츠 참여를 통한 도전 의식과 성취감 향상을 기대하고 있다.