김천시보건소 ‘신나는 웰빙 건강체조 교실’ 5개월간 99회, 1,840명 참여하고 마무리

김천시보건소는 시민들의 건강증진과 활기찬 일상을 지원하기 위해 운영한 ‘신나는 웰빙 건강체조 교실’을 시민들의 높은 관심 속에 마무리했다고 밝혔다.

프로그램은 5월 중순부터 10월 중순까지 약 5개월간 총 99회에 걸쳐 진행됐고, 1,840명의 시민이 참여해 건강 생활 실천과 신체활동 증진에 역할을 했다.

누구나 쉽게 따라 할 수 있는 생활체조를 중심으로 신나는 음악에 맞춘 스트레칭과 유산소 운동으로 구성됐다. 시민들은 전문 강사의 지도 아래 다양한 운동 동작을 익히고 함께 운동하며 소통하는 시간을 가졌다.

참여를 희망하는 시민이 지속적으로 늘면서 ‘월·수·금반’과 ‘화·목반’으로 나눠 운영하는 등 수요에 맞춰 탄력적으로 운영하며 참여 기회를 넓혔다.

김천시보건소 건강증진과장은 “웰빙 건강체조 교실에 적극적으로 참여해 주신 시민들께 감사드린다”며 “이번 프로그램이 운동의 즐거움을 느끼고 일상 속 건강 생활 실천의 중요성을 되새기는 계기가 되었기를 바란다”고 전했다.